Hvad kan man gøre mod ildelugtende fodboldstøvler?
Illelugtende fodboldstøvler? Sådan bekæmper du lugt og sved.
Ildelugtende fodboldstøvler efter en hård kamp eller en regnfuld træning? Du er ikke den eneste. Sved, vådt græs og stramt støvlemateriale gør hurtigt dine støvler og din sportstaske til en yngleplads for bakterier. Resultatet: en gennemtrængende svedlugt eller endda den berygtede kattepis-lugt.
Du behøver ikke smide dine fodboldstøvler ud. Med PediFris®’ to-trinsmetode bekæmper du lugt, bakterier og svedige fødder ved kilden — og kan igen gå ind i omklædningsrummet med ro i sindet.
Af
Judith de Jong, Indholdsansvarlig, PediFris®
Medicinsk gennemgået af Sébastian Deqidt, fodterapeut
· Opdateret den 24 juni 2026
Hvad kan man gøre mod ildelugtende fodboldstøvler?
Bekæmp lugten fra dine fodboldstøvler ved kilden
Fodboldstøvler begynder at lugte, fordi sved, vådt græs og syntetiske materialer nærer bakterierne i den varme, fugtige støvle. Vask beskadiger dine støvler — bekæmp i stedet både bakterierne og sveden.
Trin 1
Dræb lugtbakterierne i skoene
Strø PediFris® Classic-pulver i dine fodboldstøvler efter kampen. Det virker antibakterielt og neutraliserer lugten ved kilden i stedet for at dække den over.
Trin 2
Begræns sveden på huden
Brug PediSpray® (Strong eller Regular) på dine fødder, inden du dyrker sport. Antitranspiranten hæmmer sveden, så bakterierne har mindre fugt at leve af.
Trin 3
Luft dem straks, aldrig i tasken
Tag straks dine sko ud af sportstasken, og lad dem tørre i mindst 24 timer på et luftigt sted; tag indlægssålerne ud.
.svg)
Richard F
★
★
★
★
★
22 jun.. 2026
"På trods af mine fordomme må jeg indrømme, at jeg ikke længere har svedige fødder. Jeg er spændt på,..."
Oversat
Anna Schenk
★
★
★
★
★
12 jun.. 2026
"Har endnu ikke modtaget ordren. Efter kontakt med kundeservice blev ordren sendt igen og blev nu lev..."
Oversat
T.J.
★
★
★
★
★
08 jun.. 2026
"God og hurtig levering, godt produkt."
Oversat
Dieter Röhrich
★
★
★
★
★
08 jun.. 2026
"Superhurtig levering 💯👍"
Oversat
Patrick
★
★
★
★
☆
08 jun.. 2026
"Indtil videre er der"
Oversat
Neri Peters
★
★
★
★
★
05 jun.. 2026
"Fik rigtig god hjælp, et fremragende produkt, som jeg varmt kan anbefale."
Oversat
NW
★
★
★
☆
☆
02 jun.. 2026
"For mig, der lider af overdreven sveden fra hænder og fødder, virker det desværre ikke godt nok.
Je..."
Oversat
Ron De Cock
★
★
★
★
★
29 maj 2026
"Gode produkter gør, hvad de skal"
Oversat
marietta
★
★
★
★
★
25 maj 2026
"Et vidunderprodukt. Jeg bestiller til mig selv og flere personer, der bor i Spanien. Alle synes, det..."
Oversat
Hvorfor begynder fodboldstøvler at lugte?
Frisk sved er stort set lugtfri — lugten opstår, fordi bakterier sveden nedbrydes i den varme, fugtige sko. Med fodboldstøvler kommer der meget oveni: intens sved, vådt græs og regn, stramt syntetisk materiale, der næsten ikke ånder, og sportstasken, hvor støvlerne forbliver fugtige i timevis efter kampen. Et ideelt ynglested.
Hvad kan man gøre mod ildelugtende fodboldstøvler?
Mange tips drejer sig om maskere eller vaske citrusskaller, en nat i fryseren, bagepulver. Disse midler lindrer højst midlertidigt, og vask af fodboldstøvler beskadiger ofte limen og materialet. Bekæmp hellere lugten ved kilden, på to steder: i skoen og på huden.
Strø efter kampen en antibakterielt skopulver(PediFris® Classic) i dine sko: det dræber lugtbakterierne i foringen og holder skoen tør. Desuden mindsker det selve sveden med en antitranspirant fodspray(PediSpray®) før træning. Har du i forvejen problemer med svedige fødder, så er dette trin ekstra vigtigt.
Sådan undgår du lugt i dine fodboldstøvler.
Fugt er fjenden — giv dine sko ikke en chance for at blive mugne:
- Tag dem straks ud af din sportstaske. og lad dem tørre i mindst 24 timer på et luftigt sted (ikke på radiatoren).
- Tag indlægssålerne ud. så sko og såler kan tørre hver for sig; udskift gennemblødte såler i tide.
- Skift mellem med et ekstra par, hvis du træner ofte, og bær rene, åndbare (sports)sokker.
- Vask og tør dine fødder. godt efter træning, også mellem tæerne.
Klar til at komme i gang? Strø lidt middel mod fodlugt(PediFris® Classic) i dine fodboldstøvler og hold sveden i skak med en spray mod svedige fødder(PediSpray®). Se også:stinkende sko.
Fjern lugten fra dine fodboldstøvler
Kombiner det antibakterielle PediFris® Classic-pulver (dræber lugtbakterierne i dine sko) med PediSpray®-fodsprayen (hæmmer sveden). Sammen bekæmper de lugten ved kilden — uden at beskadige dine sko ved vask.
Ofte stillede spørgsmål om ildelugtende fodboldstøvler
Svar på de mest stillede spørgsmål om årsager, hygiejne og brugen af PediSpray® og PediFris® Classic.
Hvorfor får man ildelugtende fodboldstøvler?
Intensiv fodbold betyder meget sved. Fugt, varme og lukkede (ofte syntetiske) sko giver bakterier og svampe ideelle betingelser. Disse organismer nedbryder sved til stoffer, der lugter stærkt — ofte beskrevet som en skarp eller »kattepis«-lignende lugt.
Lad dine sko luftes og tørre efter brug; en tæt, fugtig sportstaske forværrer problemet.
Hvordan håndteres ildelugtende fodboldstøvler: hvad virker virkelig?
Kombiner to ting: mindre sved på foden (mindre næring til lugtbakterier) og bekæmpelse af lugt i skoen (bakterier og svampe i materialet).
PediFris® er udviklet til nemt at kunne opretholde denne to-trins-tilgang: først regulere sveden, derefter holde skoen frisk indvendigt — uden at maskere lugten.
PediSpray®: mindre sved, mindre lugt i dine fodboldstøvler
Hvis du vil mindske ildelugtende fodboldsko på lang sigt, hjælper det at dæmpe svedproduktionen på dine fødder. PediSpray® indeholder aluminiumsalte, der hjælper med at berolige overaktive svedkirtler, så dine fødder forbliver tørre, og der kommer mindre fugt ind i din sko.
- Anvendelse: Om aftenen på rene, tørre fødder, især fodsålen og mellem tæerne (f.eks. 4–6 pumpetryk). Lad det trænge ind, inden du tager sokker på.
- Anvendelse: Dagligt den første uge, derefter normalt 1–2 gange om ugen som vedligeholdelse; effekten kan vare i flere dage.
PediFris® Classic: fjerner lugten fra ildelugtende fodboldsko, ikke blot oversprøjtning.
PediFris® Classic bekæmper bakterier og svampe i skoene, der forårsager lugten — ingen midlertidig parfume, men en løsning ved kilden.
Drys en halv teskefuld i hver fodboldsko, inden du tager dem på; pulveret virker under din træning eller kamp. På den måde kombinerer du tørre fødder (med PediSpray®) med friskere sko.
Resultat: mindre lugt, mere komfort på banen og i omklædningsrummet — præcis det, du søger, når det gælder genstridige, ildelugtende fodboldsko.
Om forfatteren & kilder
Udarbejdet af Judith de Jong (Indholdsansvarlig, PediFris®) og medicinsk gennemgået af Sébastian Deqidt, fodterapeut. Vi tager udgangspunkt i fodplejepraksis og i de medicinske kilder, der er nævnt nedenfor.
Er du i tvivl om en vedvarende gene, neglesvamp, fodsvamp eller kraftig svedtendens? Kontakt din læge, fodterapeut eller fodplejer.
Kilder
- Sundhed.dk (Patienthåndbogen): Hånd- og fodsved — www.sundhed.dk
