Ildelugtende sko: hvad skal man gøre, og hvordan bekæmper man lugten?
Du tager skoene af og mærker det straks: en muggen, sur eller skarp lugt, der hænger fast i foringen. Luftning eller bagepulver kan midlertidigt mindske lugten, men så snart du tager skoene på igen, vender den ofte tilbage.
Det skyldes ikke »beskidt sved«. Sved i sig selv lugter næsten ikke, men i en varm, fugtig sko nedbryder bakterier bestanddele i sveden. Sådan opstår den lugt, der bliver hængende i dine sko.
Har du især problemer med ildelugtende sko? Så drys PediFris® Classic i dine sko, inden du tager dem på. Mens du har dem på, desinficerer pulveret både dine sko og fødder, så bakterier og svampe, der forårsager lugt, bekæmpes.
Bliver dine fødder og sokker også hurtigt våde? Så kombiner PediFris® Classic med PediSpray®. Dette antiperspirant hjælper med at reducere overdreven sved på huden, så der kommer mindre fugt ind i dine sko.
Hvorfor sko kan lugte så vedvarende
Frisk sved lugter næsten ikke. Lugten opstår først, når bakterier og undertiden svampe udvikler sig i det varme og fugtige for i dine sko. De nedbryder svedens bestanddele og forårsager dermed den typiske muggen eller sure skolugt. Syntetiske materialer, at gå med det samme par hver dag og at gå med bare fødder i lukkede sko kan forstærke dette.
Skoene lugter af kattepis
Lugter dine sko skarpt af ammoniak eller katteurin? Også det skyldes ofte bakteriel nedbrydning i foringen. Luftning, bagepulver eller fryseren kan midlertidigt mindske lugten, men løser ikke altid årsagen. Så længe der stadig er bakterier og fugt i dine sko, kan stanken vende tilbage.
Tilgang i tre trin
Først skoen, derefter mindre fugt på huden, så tørring og skift.
Bekæmp bakterier i skoen
Drys PediFris® Classic i tørre sko. Pulveret bliver liggende i foringen og bekæmper mikroorganismer i stedet for blot at maskere lugten.
Begræns sveden på huden
Påfør PediSpray® (Regular eller Strong) på rene, tørre fødder. Mindre sved betyder mindre fugt til bakterier i varme sko.
Luft dem, tag sålerne ud, skift dem
Tag indlægssålerne ud, lad parret tørre i mindst 24 timer (ikke i en sportstaske), og skift par, hvis du løber hver dag.
.svg)
Rob Jochems
★
★
★
★
★
29 jul.. 2026
"Jeg har stor gavn af det. Fantastisk produkt."
Oversat
Laura
★
★
★
★
☆
17 jul.. 2026
"Godt produkt! Virker superhurtigt mod forhud på fødderne, og lugten forsvandt allerede efter første..."
Oversat
Linda Heeren
★
★
★
★
★
03 jul.. 2026
"Det eneste produkt, der virkelig virker. "
Oversat
Rolf
★
★
★
★
★
03 jul.. 2026
"Kan ikke sige så meget om det endnu... har lige haft det i en uge. Første indtryk er, at det virker...."
Oversat
Dirk Wendland
★
★
★
★
★
01 jul.. 2026
"Alt i orden – kommer gerne igen – meget gode og effektive produkter – hurtig levering"
Oversat
Richard F
★
★
★
★
★
22 jun.. 2026
"På trods af mine fordomme må jeg indrømme, at jeg ikke længere har svedige fødder. Jeg er spændt på,..."
Oversat
Anna Schenk
★
★
★
★
★
12 jun.. 2026
"Har endnu ikke modtaget ordren. Efter kontakt med kundeservice blev ordren sendt igen og blev nu lev..."
Oversat
T.J.
★
★
★
★
★
08 jun.. 2026
"God og hurtig levering, godt produkt."
Oversat
Førstehjælp kontra varig løsning
Hurtig lindring kan opnås ved: at lufte fødderne, lade bagepulver sidde natten over og fjerne det grundigt, bruge tørre sokker og tørre fødderne godt mellem tæerne. Eddike, kaffepuder eller fryseren anbefales ofte. De løser sjældent problemet med bakterier og ny fugt på en varig måde.
For et varigt resultat skal du behandle to områder. I skoen: PediFris® Classic. På huden ved kraftig svedtendens: PediSpray®. Sports- og arbejdssko holder på fugt længere; vask beskadiger ofte skoen uden at få foringen rigtig ren.
Hvorfor Classic er førende på dette område
Når det gælder ildelugtende sko, stammer problemet primært fra foringen. Her kommer PediFris® Classic ind i billedet: pulveret bliver liggende der, hvor bakterierne danner lugt. PediSpray® hæmmer desuden fugt på huden, så der kommer mindre »næring« ind i skoen.
Fodsvamp, slidte sko eller lægen?
Kommer lugten tilbage sammen med kløe, afskalning eller sprækker mellem tæerne? Så kan fodsvamp medvirke. Er foringen strukturelt ødelagt, og forbliver alt vådt? Udskift parret. Ved diabetes, åbne sår eller smerter: kontakt din læge. Mere om sved:hvad kan man gøre mod fodsved.
Fodsved
Mindre sved, mere komfort i hverdagen.
Laes mere
Lugtende fødder
Årsager, tips og produkter mod lugt fra fødder og sko.
Laes mere
Stinkende sko
Tag fat i genstridig lugt dér, hvor den opstår.
Laes mere
Pitted keratolyse
Ekstra opmærksomhed til sarte og belastede fodsåler.
Laes mere
Fodsvamp
Støt ren hud og frisk komfort for fødderne.
Laes mere
Neglesvamp
Støt velplejede, stærke og pæne negle.
Laes mereOfte stillede spørgsmål om ildelugtende sko
Fra lugt fra foringen til bagepulver, kattepis-lugt og forebyggelse: svar, der passer til, hvordan folk søger.
Hvordan fjerner man en ubehagelig lugt fra sine sko?
Luft parret, tag indlægssålerne ud og drys PediFris® Classic i de tørre sko. Ved kraftig sved: PediSpray® på tørre fødder. Bagepulver dæmper undertiden lugten midlertidigt; det erstatter ikke pulver i foringen.
Hvorfor lugter mine sko så hurtigt?
Varmt, fugtigt fodtøj + bakterier. Det samme par hver dag, syntetiske materialer og bare fødder fremskynder det. Uden tørring og uden at bekæmpe bakterierne vender lugten hurtigt tilbage.
Hjælper bagepulver eller eddike mod ildelugtende sko?
Nogle gange dæmper de lugten. De hæmmer ikke svedkirtlerne og bekæmper sjældent bakterierne i fodsengen på en grundlæggende måde. Brug dem som førstehjælp, ikke som den eneste løsning.
Skoene lugter af kattepis: hvad nu?
Den skarpe ammoniaklugt tyder ofte på bakteriel nedbrydning dybt inde i fodsengen. Klassisk behandling: tørre sko + udluftning; brug spray, hvis fødderne afgiver meget fugt.
Hvad er forskellen i forhold til ildelugtende fødder?
Ille lugtende sko = lugt i/fra skoparet. Ille lugtende fødder = fodlugt på huden. Ofte hænger de sammen, men det første skridt er forskelligt: skopulver kontra hudplejerutine. Ved lugt på huden hører der desuden en særskilt fodplejerutine til.
Hvornår er skoene »slidte«, eller skal man gå til lægen?
Udskift parret, hvis foringen er ødelagt og forbliver våd. Kontakt din læge ved diabetes, åbne sår, smerter eller tydelige tegn på fodsvamp. Se fodsvamp.
Om forfatteren & kilder
Udarbejdet af Judith de Jong (Indholdsansvarlig, PediFris®). Medicinsk gennemgået af Sébastien Dequidt, fodterapeut. Opdateret den 29 juli 2026. Vi tager udgangspunkt i fodplejepraksis og i de medicinske kilder, der er nævnt nedenfor.
Er du i tvivl om en vedvarende gene, neglesvamp, fodsvamp eller kraftig svedtendens? Kontakt din læge, fodterapeut eller fodplejer.
Kilder
- Sundhed.dk (Patienthåndbogen): Hånd- og fodsved: www.sundhed.dk
.svg)