Voetblaar voorkomen en behandelen

Voetblaar voorkomen en behandelen

Voetblaren ontstaan door wrijving en druk op de huid, bijvoorbeeld door slecht passende schoenen of veel lopen. Hier lees je hoe je blaren behandelt, wanneer je ze beter niet doorprikt, en hoe je ze voorkomt – ook met PediSpray®.

Wat is een voetblaar?

Een voetblaar is een vochtblaasje dat ontstaat door herhaalde wrijving. De huid beschermt zichzelf met vocht tussen de huidlagen. Blaren kunnen pijnlijk zijn. Het liefst houd je een blaar intact – dat beschermt tegen infectie en versnelt genezing.

Beginnende blaar behandelen

Voel je een blaar opkomen? Plak deze zo snel mogelijk af met een blarenpleister en draag indien mogelijk ander schoeisel. Bij een beginnende blaar kun je de huid tijdelijk afschermen. Is de blaar al gevorderd? Maak deze en de omgeving schoon met stromend water of ontsmettingsmiddel.

Pijnlijke blaar doorprikken

Is een blaar pijnlijk en zorgt deze voor zwelling? Dan kan het soms nodig zijn om deze door te prikken. Werk hygiënisch: maak de blaar en omgeving schoon, gebruik een steriele naald of blaarprikker, prik aan de basis van de blaar door, druk met een gaasje de blaar voorzichtig leeg. Dek af met een steriel kompres of pleister.

Open voetblaar behandelen

Is de blaar opengescheurd? Maak de wond schoon en knip de losgekomen huid voorzichtig weg met een steriel schaartje. Dek af met steriel verband of een wondpleister. Vervang het verband dagelijks om infectie te voorkomen.

Voetblaren voorkomen

Draag schoenen met een goede pasvorm die niet knellen of slepen. Kies voor dikkere sokken (katoen of wol) in plaats van dunne. Zorg dat je voeten droog zijn – natte huid is kwetsbaar. Bij zweetvoeten helpt PediSpray® (kamfer) – het verstevigt de huid en vermindert de kans op blaren. Lucht je schoenen na elk gebruik.

Schoenen te krap en blaren?

Trek je nieuwe schoenen aan met je dikste sokken en verwarm de knellende plekken met een föhn. Houd ze aan tot ze afgekoeld zijn – het materiaal zet uit en de schoenen passen beter.