Forebyggelse og behandling af vabler på fødderne

Forebyggelse og behandling af vabler på fødderne

Vabler på fødderne opstår på grund af friktion og tryk på huden, for eksempel på grund af dårligt siddende sko eller meget gang. Her kan du læse, hvordan du behandler vabler, hvornår du helst ikke skal prikke dem, og hvordan du forebygger dem – også med PediSpray®.

Hvad er en fodvabel?

En fodvabel er en væskeblære, der opstår ved gentagen friktion. Huden beskytter sig selv med væske mellem hudlagene. Vabler kan være smertefulde. Det er bedst at lade en vabel være intakt – det beskytter mod infektion og fremskynder helingen.

Behandling af en begyndende vabel

Kan du mærke, at der er en vabel på vej? Dæk den så hurtigt som muligt med et vabelplaster, og skift om muligt til andet fodtøj. Ved en begyndende vabel kan du midlertidigt beskytte huden. Er vablen allerede fremskreden? Rengør den og området omkring den med rindende vand eller desinfektionsmiddel.

Stik hul på en smertefuld vabel

Er en vabel smertefuld og forårsager den hævelse? Så kan det nogle gange være nødvendigt at punktere den. Arbejd hygiejnisk: Rengør vablen og området omkring den, brug en steril nål eller en vabelprikker, stik hul i bunden af vablen, og tryk forsigtigt vablen tom med et stykke gaze. Dæk den til med en steril kompres eller et plaster.

Behandling af en åben fodvabel

Er vablen sprunget? Rengør såret, og klip den løsnede hud forsigtigt væk med en steril saks. Dæk såret til med sterilt bandage eller et sårplaster. Skift bandagen dagligt for at forhindre infektion.

Forebyggelse af vabler på fødderne

Bær sko, der sidder godt, og som hverken strammer eller skraber. Vælg tykkere sokker (bomuld eller uld) i stedet for tynde. Sørg for, at dine fødder er tørre – våd hud er sårbar. Ved svedfødder hjælper PediSpray® (kamfer) – det styrker huden og mindsker risikoen for vabler. Luft dine sko efter hver brug.

Er skoene for stramme, og får du vabler?

Tag dine nye sko på med dine tykkeste sokker, og varm de steder, hvor skoene strammer, op med en hårtørrer. Behold dem på, indtil de er kølet af – materialet udvider sig, og skoene sidder bedre.