Hvad gør man ved ildelugtende sportssko?
Du smider dine sportssko i tasken efter træningen. Næste gang lugter parret stærkere, end du ønsker. Ikke fordi vask altid er løsningen, men fordi fugt og bakterier bliver hængende i foringen.
Luftning hjælper, men fugt og bakterier forbliver i lukkede sportssko.PediFris® Classic i sportsskoene plus PediSpray® på huden udgør en god kombination.
Lige trænet, og alligevel de ildelugtende sportssko
Du smider dine sportssko i tasken efter træningen. Næste gang lugter parret stærkere, end du ønsker. Ikke fordi vask altid er løsningen, men fordi fugt og bakterier bliver hængende i foringen.
Sportssko kombinerer træningssved med mesh eller syntetisk foring, der holder på fugten. Tipsiderne rådgiver med rette: luft dem, skift dem, tør dem. Det hjælper. Men hvis du hver dag lægger det samme par i en sportstaske eller kun bruger lugtmasker, forbliver kilden den samme: bakterier + fugt i skoen, næret af sved på huden.
Den rigtige rækkefølge for sportssko: pulver i skoen, hvor det bliver liggende, spray på huden inden træning, og lad aldrig et vådt par ligge og trække i tasken.
Hvad du derimod kan gøre mod ildelugtende sportssko
Tipsiderne har ret med hensyn til udluftning og tørring. I lukkede sportssko kommer der desuden: pulver, der bliver siddende, og mindre sved på huden, så bakterierne får mindre »næring«.
Dræb lugtbakterierne i sportsskoene
Strø PediFris® Classic i dine sportssko (efter turen, træningen eller skidagen). Pulveret forbliver i det lukkede fodtøj og bekæmper mikroorganismer i foringen, i stedet for blot at dække lugten med parfume.
Begræns sveden på huden
Påfør PediSpray® (Regular eller Strong) på rene, tørre fødder, inden du tager af sted eller træner. Mindre sved betyder mindre fugt i den varme sko.
Luftning: tag dem ud af tasken, tag sålerne ud
Tag sportsskoene straks ud af tasken eller garagen. Tag indlægssåler eller foringer ud, hvis det er muligt, og lad dem tørre i mindst 24 timer. Skift par, hvis du dyrker sport eller cykler hver dag.
.svg)
Laura
★
★
★
★
☆
17 jul.. 2026
"Godt produkt! Virker superhurtigt mod forhud på fødderne, og lugten forsvandt allerede efter første..."
Oversat
Linda Heeren
★
★
★
★
★
03 jul.. 2026
"Det eneste produkt, der virkelig virker. "
Oversat
Rolf
★
★
★
★
★
03 jul.. 2026
"Kan ikke sige så meget om det endnu... har lige haft det i en uge. Første indtryk er, at det virker...."
Oversat
Dirk Wendland
★
★
★
★
★
01 jul.. 2026
"Alt i orden – kommer gerne igen – meget gode og effektive produkter – hurtig levering"
Oversat
Richard F
★
★
★
★
★
22 jun.. 2026
"På trods af mine fordomme må jeg indrømme, at jeg ikke længere har svedige fødder. Jeg er spændt på,..."
Oversat
Anna Schenk
★
★
★
★
★
12 jun.. 2026
"Har endnu ikke modtaget ordren. Efter kontakt med kundeservice blev ordren sendt igen og blev nu lev..."
Oversat
T.J.
★
★
★
★
★
08 jun.. 2026
"God og hurtig levering, godt produkt."
Oversat
Dieter Röhrich
★
★
★
★
★
08 jun.. 2026
"Superhurtig levering 💯👍"
Oversat
Patrick
★
★
★
★
☆
08 jun.. 2026
"Indtil videre er der"
Oversat
Neri Peters
★
★
★
★
★
05 jun.. 2026
"Fik rigtig god hjælp, fremragende produkt, kan varmt anbefales."
Oversat
Friske sportssko starter i skoen og på huden
PediFris® Classic holder skoklimaet renere. PediSpray® sørger for, at der overhovedet opstår mindre fugt. Sammen gør det den næste tur, træning eller skidag meget mere behagelig.
Materialer, hygiejne og vaner, der gør en forskel
Åndbare sokker (bomuld, merino eller sportspecifikke) hjælper med at lede fugt væk. Syntetiske termosokker i i forvejen varme sportssko kan tværtimod forstærke effekten. PediFris sælger ikke sportssko; men det hjælper med at forstå, hvorfor det sjældent er nok blot at »banke dem lidt ud«.
Derefter afhænger det af din rutine, hvor meget lugten vender tilbage. Opbevar ikke et fugtigt par i en lukket pose. Skift mellem parene. Hjemmemedicin (fryser, bagepulver) dæmper undertiden lugten, men løser ikke problemet med overdreven sved og bakterier i fodsengen på en varig måde.
Hvorfor Classic står i spidsen her (og Spray spiller en rolle)
I lukkede sportssko forbliver PediFris® Classic på plads: præcis der, hvor bakterier i foringen skaber lugt. PediSpray® antiperspirant hæmmer desuden svedudskillelsen på huden, så der kommer mindre fugt ind i skoen.
Denne kombination er ikke bare et trick: Først gør du skoen renere, derefter mindsker du svedproduktionen. På den måde vender lugten ikke tilbage, hver gang du tager parret på igen.
Hvornår skal man gå til lægen eller fodterapeuten?
Er fødderne stadig gennemblødte, eller ser du revner, fodsvamp eller åbne sår? Få det undersøgt, især hvis du har diabetes. Ekstremt kraftig svedtendens kræver undertiden lægehjælp. Mere:hvad kan man gøre mod fodsved da Thuisarts.nl om kraftig svedtendens.
Er du klar til at bekæmpe lugten ved kilden? Start med PediFris® Classic i dine sportssko og suppler med PediSpray® på tørre fødder.
Ofte stillede spørgsmål om ildelugtende sportssko
Fra årsag til pulver, spray og udluftning: svar, der passer til, hvordan folk søger.
Hvad hjælper med det samme mod ildelugtende sportssko?
Strø PediFris® Classic i tørre sportssko, så bakterier i foringen får færre muligheder for at trives, og påfør PediSpray® om morgenen på rene, tørre fødder for at mindske svedproduktionen. Lad derefter skoene luftes, ikke i en lukket taske.
Hvorfor lugter sportssko så hurtigt?
Tætte sportssko holder på varme og fugt i timevis, hvilket får bakterier i sokker og foring til at nedbryde sveden til en skarp lugt. Det samme våde par hver dag eller i en taske fremskynder denne proces yderligere.
Hjælper det at vaske mod ildelugtende sportssko?
Vask hjælper undertiden mod lugtrester, men er ikke altid sikkert for læder, lim eller tekniske materialer og stopper ikke selve sveden. Bedre: luft ud, tør, brug Classic i skoen og sørg for mindre fugt på huden med PediSpray®.
Virker PediFris® Classic i sportssko?
Ja: I lukkede sportssko forbliver pulveret i foringen og bekæmper bakterierne ved kilden, præcis der, hvor lugten sætter sig mellem træningspas eller ture. Strø det i et tørt par sko og lad det trænge godt ind.
Skal jeg også bruge PediSpray®?
Anbefalet: Classic bekæmper bakterier i skoen, mens PediSpray® hæmmer svedudskillelsen på huden, så der kommer mindre fugt ind i sportsskoen. Sammen reducerer du både lugtkilden og fugttilførslen.
Hvornår skal man gå til lægen?
Kontakt din læge ved smerter, tegn på infektion, diabetes eller ekstremt kraftig svedtendens, der generer dig i dagligdagen eller under sport. Læs mere om, hvad du kan gøre mod svedfødder, på Thuisarts.nl.
Om forfatteren & kilder
Udarbejdet af Judith de Jong (Indholdsansvarlig, PediFris®). Medicinsk gennemgået af Sébastien Dequidt, fodterapeut. Opdateret den 25 juli 2026. Vi tager udgangspunkt i fodplejepraksis og i de medicinske kilder, der er nævnt nedenfor.
Er du i tvivl om en vedvarende gene, neglesvamp, fodsvamp eller kraftig svedtendens? Kontakt din læge, fodterapeut eller fodplejer.
Kilder
- Sundhed.dk (Patienthåndbogen): Hånd- og fodsved: www.sundhed.dk
.svg)