Ildelugtende fødder: hvad gør man mod fodlugt?
Du vasker dine fødder, tager rene sokker på, og alligevel kommer den gennemtrængende lugt, så snart sko eller sengetøj kommer i spil. Stinkende fødder opleves personligt, men mekanismen er objektiv: bakterier + fugt, ikke »beskidt sved« som en moralsk bedømmelse.
Denne side handler om fodlugt / ildelugtende fødder(hud), ikke kun om lugt fra sko. Tilgang: PediSpray® på huden plus PediFris® Classic i skoen, når den er med.
Hvorfor vask alene ikke fjerner lugten
Frisk sved er stort set lugtfri. Den typiske stank fra ildelugtende fødder opstår først, når bakterier (og undertiden svampe) nedbryder sved og døde hudceller. Indespærret i varme sko eller sokker forbliver denne blanding fugtig i timevis.
Vask og deodorant maskerer eller skyller kun overfladisk. Uden mindre fugt på huden og en tørrere, renere sko vender lugten tilbage. Derfor kræver fodlugt både en hudbehandling og en skobehandling.
Tilgang i tre trin
Mindre fugt på huden, færre bakterier i skoen og en daglig hygiejne, der holder længe.
Begræns sveden på tørre fødder
Påfør PediSpray® (Regular eller Strong) på rene, tørre fødder. Mindre sved betyder mindre »næring« til lugtbakterier i løbet af dagen.
Tør og frisk skoen op
Strø PediFris® Classic i tørre sko. Pulveret bekæmper mikroorganismer i foringen, så lugten ikke opstår igen hver morgen.
Sokker, tørring, skift
Tør fødderne grundigt (også mellem tæerne), skift strømper dagligt, vælg åndbare strømper og skift mellem forskellige par sko, så hvert par kan tørre.
.svg)
Patrick Storm
★
★
★
★
★
08 aug.. 2026
"Rigtig pænt ordnet "
Oversat
Anneke Segaert
★
★
★
★
★
05 aug.. 2026
"Efter 1 uge ingen svedige fødder mere og sko uden lugt"
Oversat
Rob Jochems
★
★
★
★
★
29 jul.. 2026
"Jeg har stor gavn af det. Fantastisk produkt."
Oversat
Laura
★
★
★
★
☆
17 jul.. 2026
"Godt produkt! Virker superhurtigt mod forhud på fødderne, og lugten forsvandt allerede efter første..."
Oversat
Linda Heeren
★
★
★
★
★
03 jul.. 2026
"Det eneste produkt, der virkelig virker. "
Oversat
Rolf
★
★
★
★
★
03 jul.. 2026
"Kan ikke sige så meget om det endnu... har lige fået det for en uge siden. Første indtryk er, at det..."
Oversat
Dirk Wendland
★
★
★
★
★
01 jul.. 2026
"Alt i orden – kommer gerne igen – meget gode og effektive produkter – hurtig levering"
Oversat
Bromhidrose: fodlugt, ikke »dårlig karakter«
I medicinsk sammenhæng kaldes stærk fodlugt ofte bromhidrose: bakteriel nedbrydning af sved. Det er ikke smitsomt som et virus, og det siger intet om renlighed som eneste årsag. Varme, fugt, syntetiske sko og intens svedsproduktion spiller en rolle.
Lugter det skarpt af ammoniak eller »kattepis«? Det passer med bakteriel nedbrydning i et fugtigt miljø. En parfumeret foddeodorant dækker sjældent over det; man overser da skoen som reservoir.
Hvorfor Spray står her først
Ved fodlugt starter problemet på huden: fugt + bakterier. PediSpray® hæmmer svedudskillelsen og har en desinficerende virkning. PediFris® Classic skal bruges, så snart skoene indgår i lugtcyklussen, så du ikke skal starte forfra hver aften.
Hvornår skal man gå til lægen?
Ved smerter, åbne sår, diabetes, eller hvis lugten ledsages af kløe og revner, der opstår på fodsvamp ligner. Ekstrem svedtendens: se hvad kan man gøre mod fodsved da Thuisarts.nl om kraftig svedtendens. Sko-lugt som et særskilt emne?ildelugtende sko.
Er du klar til at bekæmpe fodlugt ved kilden? Start med PediSpray® på tørre fødder og suppler med PediFris® Classic i skoen.
Bekæmp smelly feet ved kilden
Lugten fra ildelugtende fødder forsvinder først, når man både hæmmer sveden og holder skoen tør. PediSpray® klarer det første på huden, mens PediFris® Classic klarer det andet i skoen. Sammen holder de dine fødder og sko friske hele dagen.
Ofte stillede spørgsmål om ildelugtende fødder
Fra bromhidrose til deodorant, katteurinlugt og sokker: svar, der passer til, hvordan folk søger.
Hvad er bromhidrose (ildelugtende fødder), og hvordan opstår lugten?
Stærk fodlugt som følge af bakteriel nedbrydning af sved og hudrester. Frisk sved lugter næsten ikke; stanken opstår under varme, fugtige forhold (sokker, sko).
Hvorfor er en foddeodorant alene ikke nok?
Deodorant maskerer eller tørrer kun overfladisk. Uden at mindske sveden på huden og uden tørre/friske sko forbliver årsagen til problemet. Kombiner Spray + Classic, hvis skoene er en del af problemet.
Hvorfor lugter det nogle gange af ammoniak eller »kattepis«?
Det passer til bakteriel nedbrydning i fugtigt fodtøj eller på huden. Luftning hjælper kortvarigt; strukturelt: mindre fugt (Spray) + pulver i skoen (Classic).
Hvilke sokker og sko er bedst ved ildelugtende fødder?
Åndbare materialer, skift hver dag, tør fødderne godt. Skift mellem par, så skoene kan tørre. Sokker, der leder fugt væk, kan hjælpe med dette.
Er ildelugtende fødder smitsomme?
Nej, ikke som en virus. Der kan dog være svampeinfektioner, der spiller en rolle. Ved kløe/sprækker: tjek for fodsvamp.
Hvornår skal jeg gå til lægen?
Ved smerter, tegn på infektion, diabetes eller vedvarende svampeproblemer. Se Thuisarts.nl.
Om forfatteren & kilder
Udarbejdet af Judith de Jong (Indholdsansvarlig, PediFris®). Medicinsk gennemgået af Sébastien Dequidt, fodterapeut. Opdateret den 5 august 2026. Vi tager udgangspunkt i fodplejepraksis og i de medicinske kilder, der er nævnt nedenfor.
Er du i tvivl om en vedvarende gene, neglesvamp, fodsvamp eller kraftig svedtendens? Kontakt din læge, fodterapeut eller fodplejer.
Kilder
- Sundhed.dk (Patienthåndbogen): Hånd- og fodsved: www.sundhed.dk
.svg)