Neglesvamp: forebyggelse og behandling

Kalknegl er en tynd, opsvulmet, smuldrende og gul negl, der kan være angrebet af candida-svampen eller den typiske fodsvamp: dermatofytter.

Mange tror derfor, at kalknegl er et synonym for 'svampenegl'. Men en kalknegl er ikke altid inficeret af en svampeinfektion.

En fortykkelse af neglen kan have forskellige årsager; ud over svampeinfektion kan alder også spille en rolle. Aldringsprocessen kan medføre en øget produktion af keratin (onychogranulom), hvilket kan gøre neglene skøre og tykkere.

Dermatofyter er svampe, der kan forårsage en overfladisk infektion i huden eller neglen. Denne svamp findes i neglen, og du kan blive smittet, hvis:

• Huden eller neglen er fugtig i længere tid (f.eks. ved fodsved)
• Gennem små skader
• Gennem tæt kontakt med andre personer
• På grund af dårlig hygiejne

Candida lever hos alle i tarmen og på sund hud. Under de rette omstændigheder kan denne gær trives og udvikle sig til svamp. Svampen svækker immunsystemet og fremmer en candida-infektion, især i kombination med:

• Medicin (antibiotika)
• Nedsat modstandskraft (diabetes, udbrændthed, kemoterapi)
• Hudsygdomme (eksem, psoriasis)
• Traume eller irritation (slag eller tryk på neglen eller neglebidning)
• Infektioner
• Medicin
• Hvordan kan man genkende en kalknegl? Forskellen mellem en kalknegl og sunde negle er ofte let at genkende. Dette ses ofte ved en fortykket negl, der er misfarvet (gul/brunlig) og skør. Dette fører ofte til, at neglen smuldrer, hvilket medfører en smertefuld betændelse, der efterfølgende kan føre til løs hud eller en negl, der løsner sig. Behandling af neglesvamp Neglesvamp er ofte sej, og hvis du vil behandle den, skal du forberede dig på en lang proces. Når du først er gået i gang, bør du ikke afbryde behandlingen, da dette forlænger helingsprocessen. I mange tilfælde tager en behandling mellem 8 uger og et år, før dine negle er sunde igen. Behandling af den øverste negleplade Hvis svampen endnu ikke er langt fremskreden, kan det være tilstrækkeligt at behandle den øverste negleplade. Dette er kun muligt, hvis svampen kun er overfladisk. Du kan gøre dette med en salve, spray, svampeneglelak eller en laserbehandling.
• En svampesalve kan kun behandle den øverste negleplade og er derfor kun nyttig ved begyndende neglesvamp.
• En neglelak mod svamp virker på samme måde som en salve, men kan påføres mere præcist.
• Ekstra tip: Fil det øverste lag af neglen væk hver uge. Så kan salven eller neglelakken trænge dybere ind i neglen.
• Thymol (timianekstrakt) har en antibakteriel, antiviral, antiseptisk og svampedræbende virkning. En vatrondel med f.eks. Vicks Vaporub kan hjælpe med at fjerne begyndende neglesvamp, men forvent ikke for meget af det.
• Tea tree-olie, takket være dens desinficerende egenskaber.
• Laserbehandling, hvor varmen under laserbehandlingen uskadeliggør svampen.

En af de hurtigste måder at slippe af med din neglesvamp på, er at gå til lægen, så han eller hun kan ordinere en pillekur. Dette er den mest effektive måde at behandle en fremskreden neglesvamp på.

Dette kan medføre bivirkninger, og derfor er disse lægemidler kun tilgængelige på recept og bruges ofte som en sidste udvej

Har du afsluttet en behandling mod neglesvamp? Så lad alligevel dine fødder undersøge af en fodterapeut eller en læge for at sikre, at infektionen virkelig er helbredt

Ja, neglesvamp er smitsom: man kan blive smittet af en anden, og man kan smitte andre.

Det skyldes, at svampen også findes i neglen eller huden. Herfra kan der løsne sig flager, som spredes via gulvet i et sports- eller brusebad, f.eks. i en svømmehal.

Negle med svampeinfektion kan ikke helbredes af sig selv. Derfor gælder det, at »forebyggelse er bedre end helbredelse«.

• Hold altid fødderne tørre! Fugt og varme er en grobund for svamp.
• Lider du ofte af fodsved? Brug så PediSpray® antiperspirant
• Desinficer dine sko med PediFris® skopulver
• Vælg passende fodtøj (ikke for stramt) og skift ofte.
• Bær rene bomuldssokker hver dag.
• Brug badetøfler i svømmehaller eller saunaer, og undgå så vidt muligt fugtige steder
• Gå så vidt muligt meget barfodet, så din hud kan ånde.
• Brug en pH-neutral sæbe og vask dine fødder grundigt.
• Hold neglene korte.
• Fil deforme eller fortykkede negle med pimpsten eller en neglefil.
• Desinficer neglesaksen før og efter brug

Pas regelmæssigt på dine fødder, og lad dem undersøge og behandle af en (medicinsk) fodplejer. På den måde kan du forebygge mange fodproblemer eller få dem behandlet i tide.

Prøv så vidt muligt at gå barfodet. Fødder, der får masser af luft, er mindre modtagelige for svamp og bakterier. På den måde undgår du også ubehagelige lugte.

Husk dog at bære tøfler i offentlige rum, så du ikke kommer i direkte kontakt med gulvet.

fodsved spiller en vigtig rolle i udviklingen af neglesvamp

Forebygge og behandle svamp i neglene